Coaching

Na czym polega Coaching

Coaching to proces, w którym coach (czyli osoba prowadząca) wspiera klienta „coachee” w osiąganiu konkretnych celów, rozwijaniu potencjału i znajdowaniu własnych rozwiązań. To partnerska relacja – coach nie daje gotowych rozwiązań, ale zadaje pytania, pomaga spojrzeć z innej perspektywy, buduje świadomość i motywację.

Nie jest terapią – coaching skupia się na „tu i teraz” i przyszłości, a nie na przepracowywaniu trudnych doświadczeń z przeszłości. Nie jest doradztwem – coach nie mówi, co masz robić. Nie jest mentoringiem – mentor dzieli się swoim doświadczeniem, coach towarzyszy w odkrywaniu Twojej drogi.

Dla kogo jest Coaching?

Coaching jest dla każdego, kto chce świadomie kierować swoim życiem osobistym lub zawodowym. To proces, który wspiera w osiąganiu celów, podejmowaniu lepszych decyzji, odkrywaniu mocnych stron oraz pokonywaniu wewnętrznych barier.

Coaching jest dla Ciebie jeśli:

masz wrażenie, że coś Cię blokuje, ale nie wiesz co
chcesz zmiany, ale jeszcze nie wiesz od czego zacząć
szukasz sensu, kierunku, albo po prostu spokoju w głowie
czujesz, że jesteś na zakręcie życiowym lub zawodowym i chcesz podjąć dobrą decyzję
chcesz lepiej poznać siebie, swoje potrzeby i wartości
szukasz równowagi między życiem zawodowym, a prywatnym
stoisz przed ważną decyzją lub życiową zmianą
chcesz lepiej zarządzać emocjami, stresem, lub relacjami z innymi
chcesz zbudować większą pewność siebie i wiarę we własne możliwości